ノルディックウォーキングは、9月1日（火）から開催
猛暑の間は熱中症対策のため
8月は休講のノルディックウォーキングですが
9月1日（火）から教室が始まります！
まだ暑いでしょうね、きっと・・・。
でも、お越しくださいる方は
マスク付け、フーフー言いながら
それでも歩きたいんだといって
楽しみにされています。
安全確保しながら、歩きます。
ノルディックウォーキングがはじめてという方も大歓迎！
専用ポールを使ってのウォーキングで
足腰の負担を軽減！
運動不足解消、健康維持、ダイエットなどに
仲間と一緒に公園をウォーキングしましょう♪
★時間：火曜日、10時から11時30分
★場所：弁天池公園（大阪府門真市岸和田1丁目8-2）
※雨天：スタジオBLACKDUCKS（大阪府門真市上島町5-30）にて、健康体操を行います。
★対象：18歳以上の成人男女
★費用：1回1,000円（ポールレンタルは別途500円）
★ご予約：お問い合わせフォーム
もしくは、お電話（072-812-2881）にて
その他、ヨガ・健康体操も開講中！
▷教室情報
