ノルディックウォーキングは、9月1日(火)から開催

猛暑の間は熱中症対策のため
8月は休講のノルディックウォーキングですが

9月1日(火)から教室が始まります!

2020年度 教室カレンダー

まだ暑いでしょうね、きっと・・・。
でも、お越しくださいる方は
マスク付け、フーフー言いながら
それでも歩きたいんだといって
楽しみにされています。
安全確保しながら、歩きます。

ノルディックウォーキングがはじめてという方も大歓迎!
専用ポールを使ってのウォーキングで
足腰の負担を軽減!
運動不足解消、健康維持、ダイエットなどに
仲間と一緒に公園をウォーキングしましょう♪

★時間:火曜日、10時から11時30分
★場所:弁天池公園(大阪府門真市岸和田1丁目8-2)
※雨天:スタジオBLACKDUCKS(大阪府門真市上島町5-30)にて、健康体操を行います。

★対象:18歳以上の成人男女
★費用:1回1,000円(ポールレンタルは別途500円)
★ご予約:お問い合わせフォーム
もしくは、お電話(072-812-2881)にて


その他、ヨガ・健康体操も開講中!
教室情報

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