活動一覧

NPO法人ボディアライアンスの活動情報です。
プログラム内容など、お問い合わせは事務局までよろしくお願いいたします。

    • 開催場所 平成25年4月より 寝屋川団地 集会場に移転

成人プログラム 10時~11時 まで(18歳以上どなたでも受講可能)
入会金 5,000円 年会費 3,500円 月会費 3,000円

教室名 開講曜日 内 容
シェープアップ ヨガ 木曜日 腹式呼吸で心を体のバランスを整え浄化させ、
自分を感じ動きやすい体作りをしましょう!

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  • 開講場所 スタジオBLACK DUCKS(門真市上島町5-30)

14:00~15:00
入会金2,000円 年会費3,000円 月会費3,800円
(1回1,000円からも、受講可能です)

教室名 開講曜日 内 容
ヨガ 毎週木曜日 腹式呼吸で心と身体のバランスを整え浄化させ、
自分を感じ動きやすい身体作りをしましょう。

※無料体験は、随時受付中です。

※5週目・祝日はお休みです。
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  • 開講場所 弁天池公園(門真市岸和田1丁目8-2)
  • 10:00~11:30
    月会費(3回分)3,500円(ポールレンタル代・保険代含む)
    1回1,000円(保険代含む、ポールレンタル代別途500円)でも、受講可能です

    教室名 開講曜日 内 容
    ノルディックウォーキング教室 月3回
    火曜日
    弁天池公園を、専用ポールを使用し
    楽しく歩きましょう。
    お申込みはこちらから
    ※火曜日の「ノルディックウォーキング教室」からお申込みください

    ※無料体験は、随時受付中です。

    ※5週目・祝日はお休みです。

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    【受託指導先】

          自橿術Ⅰ(水)13:30~15:00
          自橿術Ⅱ(水)15:45~16:45

          ヨ  ガ(火)13:30~14:45

          ニガテ克服チャレンジ教室(土)10:30~12:00(グラウンド)

          健康サポート教室(台風の影響により体育館が使用不可となった為、休講中)

          らくらくヨガ教室(金)12:00~13:00

          シニアヨガ教室(金)13:10~14:10

          ボクシングエクササイズ(金)10:00~10:45 武道場

          ボクシングエクササイズ(月)10:00~10:45

    • 香芝市サークル(奈良県)

          リフレッシュ体操 (水) 9:30~11:00   真美ヶ丘会館

    ※今後の新情報は、Facebookページでも更新を行います。
    合わせて(→こちら)をご覧ください。

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